Pourquoi faire appel à une doula quand on attend des jumellaux ? // Why a doula when you’re expecting twins ? FR/EN below 
Pour poser des questions sur la grossesse et l’accouchement de deux bébés : est-ce que je dois manger pour 3 ? est-ce que je peux avoir un accouchement naturel ? quels sont les risques particuliers à la grossesse et l’accouchement de jumeaux ?
🐣 Pour évoquer la prématurité et ses particularités : comment m’organiser si les bébés sont hospitalisés ? quels sont les soins à apporter à un bébé né trop tôt ?
🤱 Pour démarrer un allaitement double de façon sereine : l’allaitement double est-il possible ? faut-il forcément un tire-lait ?
🧹 Pour avoir des bras en plus à la maison, si l’on doit se reposer pendant la grossesse ou une fois que les bébés sontarrivés : ma doula peut passer l’aspirateur, bercer un bébé, amener un repas, sortir le chien, s’occuper de l’aîné, étendre le linge…
J’étais déjà doula quand j’étais enceinte de mes jumeaux, et j’ai moi-même fait appel à une doula. Elle m’a aidée à comprendre comment se passerait l’accouchement, à écrire mon projet de naissance, à rassurer mon compagnon sur ses craintes d’accueillir deux bébés en même temps. Elle a aussi été là les premiers jours pour l’allaitement, le sevrage, et aussi pour m’accompagner à des rdv médicaux car je ne me sentais pas en confiance d’y aller seule avec deux bébés ! Elle m’a vraiment aidée à avoir une naissance et un postpartum sereins.
Vous attendez des jumeaux ? Je serai ravie de vous accompagner, afin que l’accueil de vos bébés se fasse avec confiance et sérénité. 🌸
Why a doula when you’re expecting twins ?
Why a doula when you’re expecting twins ?💞To share your emotions concerning this big news :
the joy to expect babies, the fear of prematurity, hopes, anger, doubts…
To ask questions about expecting two babies, and what their births can look like : do I have to eat 3 times more ? can I have a natural birth ? what are the particular risks of a twin pregnancy and birth ?
To talk about premature babies and their specificities : how do I organise myself if the babies are hospitalized ?
To organise coming home with two babies : what to buy, what to expect, how many bottles/onesies/strollers/mats…
To start breastfeeding in a serene environment : can I breastfeed two babies at the same time ? do I need a pump ?
To have a practical help at home, if you need to rest during your pregnancy, or when the babies are born : my doula can clean the house, bring a meal, take care of the babies, take care of the big sister/brother, walk the dog…
I was already a doula when I got pregnant with twins, and I had a doula to help me. She explains me how the birth could go. I wrote my birth plan with her, and she listened to my partner’s fears about having twins. She also was there during the first few days after the birth, to help me with breastfeeding, weaning, but also to come with me on medical appointment when I feared going alone with two babies ! It really helped me having a serene birth and postpartum.
Photo RyKing Uploads – Unsplash
Are you expecting twins this year ? I’ll be glad to help you on this way, so that you welcome your babies with serenity and confidence. 🌸
Mathilde Laroussi, Doula 